Haaranalyse - Mikronährstoffe & Schwermetalle

Im Allgemeinen werden solche Stoffe als Nährstoffe bezeichnet, die der Mensch für seine Entwicklung, Wachstum und die Gesundheit braucht. Neben den Makronährstoffen (Fett, Kohlenhydrate und Protein) gibt es auch die Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren).

Einfach ausgedrückt sind Makronährstoffe Energielieferanten für den menschlichen Körper. Mikronährstoffe hingegen werden zwar ebenfalls vom menschlichen Körper gebraucht, aber sie liefern keine Energie. Makro- sowie Mikronährstoffe werden für viele wichtige Prozesse im Körper benötigt.

Zu den Mikronährstoffen gehören:

• Vitamine
• Mineralstoffe (Mengen- und Spurenelemente)
• Amino- und Fettsäuren

Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unsere Lebensqualität. Wenn man häufig an den folgenden Beschwerden leidet, dann ist ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen möglich:

Körperliche Symptome

• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Erhöhte Infektanfälligkeit
• Schwächegefühle
• Appetitlosigkeit
• Haut-, Nägel- und Haarprobleme

Psychische Symptome

• Heißhunger
• Depressive Verstimmungen
• Stimmungsschwankungen
• Antriebslosigkeit
• Nervosität
• Stressanfälligkeit
• Reizbarkeit

Die Ursachen für eine Mangelversorgung mit Mikronährstoffen können sehr unterschiedlich sein. Beispiele dafür sind vor allem eine Fehlernährung aber auch Maldigestion, Malabsorption oder Lebererkrankungen.

In manchen Situationen kann der Bedarf an Mikronährstoffen erhöht sein wie beispielsweise während einer Schwangerschaft, in der Stillzeit oder bei einer akuten Infektion.

Eine ausgewogene Versorgung mit allen Mikronährstoffen ist für die Gesundheit aber auch für eine gute Leistungsfähigkeit im Sport unentbehrlich. Zu den wichtigsten Mikronährstoffen gehören unter anderem:

• Vitamin C, E und B-Carotin
• B-Vitamine
• Eisen
• Magnesium
• Kalzium
• Zink
• Natrium
• Kalium

Eine Unterversorgung mit Mikronährstoffen kann bei Sportlern zu verschiedenen Beschwerden führen:

• Erhöhte Infektanfälligkeit
• Muskelkrämpfe
• Ausbleibende Trainingsfortschritte
• Langsame Regeneration
• Chronische Müdigkeit
• Erhöhtes Verletzungsrisiko

Eine Überdosierung an Mikronährstoffen kann sich langfristig – genau wie ein Mangel – schädlich auf den Körper auswirken.

Die zusätzliche Aufnahme von bestimmten Mikronährstoffen kann die Aufnahme anderer Nährstoffe teilweise verringern oder ganz blockieren. Wenn über einen längeren Zeitraum Nährstoffe in hohen Konzentrationen aufgenommen werden, kann dies zu bestimmten Nebenwirkungen führen. Dazu gehören unter anderem. Durchfall, Erbrechen und Übelkeit. Langfristig kann auch die Leber oder die Niere unter einer Überversorgung leiden.

Es wird empfohlen, dass man vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln seinen aktuellen Versorgungsstatus überprüft.

Jeder Mensch hat einen individuellen Nährstoffbedarf. Die verschiedenen Nährstoffe sind an zahlreichen Prozessen im menschlichen Stoffwechsel beteiligt, wobei jeder Nährstoff dabei bestimmte Funktionen einnimmt. Sie können beispielsweise beim Zellwachstum und bei der Erneuerung von Haut, Haare, Knochen oder der Muskulatur eine wichtige Rolle spielen.

Die Aufnahme von Nährstoffen ist individuell verschieden und von zahlreichen Faktoren wie beispielsweise von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten abhängig.

Langfristig kann eine Unterversorgung an Mikronährstoffen zu vielfältigen Mangelerscheinungen führen wie beispielsweise chronische Müdigkeit oder Erschöpfung. Wenn
typische Symptome einer Unterversorgung an Mikronährstoffen häufig auftreten, wird eine Mikronährstoffanalyse empfohlen.

Es ist wichtig einen möglichen Mangel rechtzeitig zu erkennen und fehlende Nährstoffe gezielt aufzunehmen.

Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden lassen sich verbessern, indem man seinen Mikronährstoff-Status kennt und sicherstellt, dass eine ausreichende Versorgung gegeben ist. Mögliche Unter- und Überversorgungen lassen sich durch unseren Test leicht erkennen, wodurch eine gezielte Supplementierung möglich wird.

Haaranalysen zählen zur Komplementärmedizin.

Anders als Bluttests ermitteln Haaranalysen nicht die tatsächlich vorhandene Menge eines bestimmten Stoffes (zB Vitamin B12), sondern messen durch
ein Reaktionsverfahren den Bedarf am jeweiligen Vitalstoff.

Ebenso funktioniert es auch bei den Analysen zu Unverträglichkeiten.

Durch die Analyse erfährst Du, welche Vitalstoffe Du
aktuell wirklich benötigst, oder gegen welche Stoffe die Haarprobe mit Symptomen einer Unverträglichkeit reagierte. Dadurch lassen sich sehr leicht Rückschlüsse ziehen und entprechende Massnahmen einleiten.

WICHTIG: Die Analyse nimmt 10 Werktage ab Probeneingang in Anspruch!

Der Begriff Komplementärmedizin umfasst eine Reihe von
medizinischen Therapien und diagnostischen Methoden, die nicht Teil der konventionellen Medizin sind. Sie werden oft als Ergänzung zur Schulmedizin verwendet, ohne diese ersetzen zu wollen.

Von der wisssenschaftlichen Gemeinschaft wird die Komplementärmedizin und
Alternativmedizin nicht immer anerkannt. Der wohl häufigste Grund, warum
Menschen Komplementärmedizin in Anspruch nehmen, ist der Wunsch nach
ganzheitlicher Diagnostik. Viele haben mittlerweile das Bedürfnis, verschiedene
medizinische Methoden und Ansätze zu kombinieren, um Gesundheit und Wohlbefinden
ganzheitlich zu verbessern.

Komplementärmedizin umfasst verschiedenste Naturheilverfahren, wie Kräutermedizin, Homöopathie und Akupunktur, sowie verschiedene Formen der manuellen Therapie (z.B. Chiropraktik und Osteopathie).

Auch alternative Diagnosemethoden wie Irisdiagnostik oder Kinesiologie können zur Komplementärmedizin gezählt werden. Obwohl es viele
Menschen gibt, die von diesen Ansätzen profitieren und sie als sinnvolle Ergänzung zur konventionellen Medizin betrachten, wird ihre Wirksamkeit von der
Schulmedizin häufig immer noch in Frage gestellt.

Unsere Tests und Analysen sind für alle Personen gedacht, die aufgrund von Fehl- oder Mangelernährung, Stress, Krankheiten oder Medikamenteneinnahme befürchten, dass sie möglicherweise an einem Nährstoffmangel oder Ungleichgewicht leiden.

Langfristig kann sich sowohl eine Über- aber auch eine Unterversorgung an Nährstoffen negativ auf Deine Gesundheit auswirken, was zu komplexen Stoffwechselstörungen führen kann. In folgenden Situationen sollte man den Mikronährstoff-Status besonders im Blick behalten:

• Einseitige oder unausgewogene Ernährung
• Raucher
• Vegetarische oder vegane Ernährung
• Stress
• Höheres Lebensalter
• Essstörung
• Alkoholiker
• Stoffwechselerkrankungen
• Darmerkrankung oder Resorptionsstörung
• Leistungssportler
• Einnahme von Medikamenten

Bitte beachte, dass der Test keinen Mangel ausweist, sondern den BEDARF an einzelnen Nährstoffen aufzeigt.

Die Länge der Haare ist nicht wichtig. Wichtig ist, dass die Haare möglichst nahe an der Haarwurzel abgeschnitten werden.

Es können auch Körperhaare verwendet werden.

Es können ebenfalls gefärbte, getönte, gebleichte Haare verwendet werden.

Man kann unseren Test in unserem Online-Shop bestellen und ihn dann bequem von zuhause aus durchführen. Deinen Laborbericht wirst Du ganz ohne medizinisches Vorwissen verstehen, denn wir legen großen Wert darauf, Deine Analyse leicht verständlich aufzubereiten.

Sobald Deine Ergebnisse da sind, kannst Du sie online auf Deinem Computer, Tablet oder Handy abrufen.

Nach jeder Bestellung wird eine detaillierte Anleitung zum ausgewählten Test direkt zugeschickt, die Schritt für Schritt
erklärt, wie man die Probe für die Analyse entnimmt.

Generell gilt, dass man die Probenentnahme diskret, schnell und einfach und ohne medizinisches Fachpersonal durchführen kann.

Der Test dient nicht der Diagnose von Krankheiten. Wenn Du unter Schmerzen oder Beschwerden leidest, dann konsultiere bitte umgehend einen Arzt.