Themen: Wirkung von Vitalstoffen, Ernährung, Gesundheit und Fitness.
Sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien: Wa...
Vitamine und Mineralstoffe kennt jeder. Doch Pflanzen enthalten noch tausende weitere Verbindungen, die im Alltag kaum jemand auf dem Schirm hat: die sekundären Pflanzenstoffe. Genau sie stecken hinter dem tiefen...
Sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien: Wa...
Vitamine und Mineralstoffe kennt jeder. Doch Pflanzen enthalten noch tausende weitere Verbindungen, die im Alltag kaum jemand auf dem Schirm hat: die sekundären Pflanzenstoffe. Genau sie stecken hinter dem tiefen...
Immunsystem im Herbst: Diese Nährstoffe stützen...
Die Erkältungszeit beginnt, und das liegt nicht nur an den Viren. Welche Nährstoffe Deine Abwehr im Herbst stützen und wie Du herausfindest, wo Du stehst.
Immunsystem im Herbst: Diese Nährstoffe stützen...
Die Erkältungszeit beginnt, und das liegt nicht nur an den Viren. Welche Nährstoffe Deine Abwehr im Herbst stützen und wie Du herausfindest, wo Du stehst.
Sommermüdigkeit: Warum die Energie schwindet, w...
Der Sommer soll Energie geben. Lange Tage, Licht, Wärme, Urlaub. Und trotzdem fühlen sich viele ausgerechnet jetzt schlapp, müde und antriebslos. Besonders, wenn gegen Ende August die lange Schönwetterphase kippt,...
Sommermüdigkeit: Warum die Energie schwindet, w...
Der Sommer soll Energie geben. Lange Tage, Licht, Wärme, Urlaub. Und trotzdem fühlen sich viele ausgerechnet jetzt schlapp, müde und antriebslos. Besonders, wenn gegen Ende August die lange Schönwetterphase kippt,...
Vitamin D im Sommer: Warum Sonne allein oft nic...
„Im Sommer muss ich mir um Vitamin D keine Gedanken machen, da ist ja Sonne genug.“ Diesen Satz hört man ständig, und er klingt logisch. Für viele Menschen stimmt er...
Vitamin D im Sommer: Warum Sonne allein oft nic...
„Im Sommer muss ich mir um Vitamin D keine Gedanken machen, da ist ja Sonne genug.“ Diesen Satz hört man ständig, und er klingt logisch. Für viele Menschen stimmt er...
Schwitzen kostet mehr als nur Wasser: Nährstoff...
Es ist heiß, Du trinkst mehr als sonst, und trotzdem stimmt etwas nicht. Am Nachmittag pocht der Kopf, obwohl Du genug getrunken hast. Nachts zwickt die Wade. Beim Aufstehen wird...
Schwitzen kostet mehr als nur Wasser: Nährstoff...
Es ist heiß, Du trinkst mehr als sonst, und trotzdem stimmt etwas nicht. Am Nachmittag pocht der Kopf, obwohl Du genug getrunken hast. Nachts zwickt die Wade. Beim Aufstehen wird...
Innere Unruhe und Zukunftssorgen: Was Nährstoff...
Du schaust morgens aufs Handy und die erste Meldung sitzt schon im Magen. Abends liegst Du wach und der Kopf rechnet Szenarien durch, die vielleicht nie eintreten. Krisen, Unsicherheit, Zukunftssorgen....
Innere Unruhe und Zukunftssorgen: Was Nährstoff...
Du schaust morgens aufs Handy und die erste Meldung sitzt schon im Magen. Abends liegst Du wach und der Kopf rechnet Szenarien durch, die vielleicht nie eintreten. Krisen, Unsicherheit, Zukunftssorgen....
Die häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Der Bauch macht sich immer wieder bemerkbar. Nach dem Essen fühlst Du Dich aufgebläht, müde oder einfach nicht richtig wohl. Du fragst Dich, ob es am Kaffee lag, an der...
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Der Bauch macht sich immer wieder bemerkbar. Nach dem Essen fühlst Du Dich aufgebläht, müde oder einfach nicht richtig wohl. Du fragst Dich, ob es am Kaffee lag, an der...
Montagsmüdigkeit: Warum uns der Wochenstart so ...
Der Wecker klingelt und es fühlt sich an, als hättest Du zwei Tage lang nur mit dem Kopf gewackelt statt geschlafen. Der Kaffee schmeckt heute anders. Die erste Mail willst...
Montagsmüdigkeit: Warum uns der Wochenstart so ...
Der Wecker klingelt und es fühlt sich an, als hättest Du zwei Tage lang nur mit dem Kopf gewackelt statt geschlafen. Der Kaffee schmeckt heute anders. Die erste Mail willst...
Chronische Müdigkeit: Mögliche Ursachen und was...
Du schlägst morgens die Augen auf und fühlst Dich, als hättest Du gar nicht geschlafen. Der Kaffee wirkt nicht mehr wie früher. Mittags um drei geht erst einmal nichts mehr....
Chronische Müdigkeit: Mögliche Ursachen und was...
Du schlägst morgens die Augen auf und fühlst Dich, als hättest Du gar nicht geschlafen. Der Kaffee wirkt nicht mehr wie früher. Mittags um drei geht erst einmal nichts mehr....
Brain Fog: Wenn der Kopf vernebelt ist
Du stehst in der Küche und weißt plötzlich nicht mehr, was Du eigentlich holen wolltest. Du liest denselben Absatz im Buch zum dritten Mal und nichts bleibt hängen. Du suchst...
Brain Fog: Wenn der Kopf vernebelt ist
Du stehst in der Küche und weißt plötzlich nicht mehr, was Du eigentlich holen wolltest. Du liest denselben Absatz im Buch zum dritten Mal und nichts bleibt hängen. Du suchst...
Haarausfall bei Frauen: Was steckt dahinter?
Es ist dieser Moment morgens vor dem Spiegel. Du fährst Dir durch die Haare und auf einmal hast Du eine ganze Hand voll davon zwischen den Fingern. Im Abfluss der...
Haarausfall bei Frauen: Was steckt dahinter?
Es ist dieser Moment morgens vor dem Spiegel. Du fährst Dir durch die Haare und auf einmal hast Du eine ganze Hand voll davon zwischen den Fingern. Im Abfluss der...
Umweltgifte im Körper: Was Du wissen musst
Ein Apfel aus dem Supermarkt. Eine Plastikflasche im Auto. Eine Kassenquittung an der Tankstelle. So unscheinbar diese Dinge wirken, sie alle haben eines gemeinsam. Sie können Stoffe in Deinen Körper...
Umweltgifte im Körper: Was Du wissen musst
Ein Apfel aus dem Supermarkt. Eine Plastikflasche im Auto. Eine Kassenquittung an der Tankstelle. So unscheinbar diese Dinge wirken, sie alle haben eines gemeinsam. Sie können Stoffe in Deinen Körper...